Combattiamo il raffreddore...rimedi madehome!

Ciao a tutti :)
Ecco a voi un altro post completamente autunnale!! Come abbiamo detto e ormai anche capito (visto questi giorni di pioggia) l' autunno è arrivato e ormai l'inverno è alle porte!! Non so a voi... ma purtroppo a casa mia, puntuale come un orologio svizzero, è arrivato anche il raffreddore!! :P
Non è ancora l’influenza, si tratta di virus stagionali e parainfluenzali che, tuttavia, portano starnuti, mal di gola, tosse e febbre. Oltre alla medicina tradizionale, ci sono alcuni rimedi naturali e casalinghi che si possono usare per cercare di alleviare i sintomi del raffreddore.

 
Ecco a voi 10 rimedi casalinghi o comunque i cosi detti "rimedi della nonna" :

1) latte e miele caldo: è uno dei rimedi più classici. Al posto del latte si possono usare anche infusi di melissa o tiglio, hanno azione decongestionante;

2) gargarismi con salvia: utile in caso di presenza di mal di gola. Si prepara un infuso di salvia, si separa il liquido dalla salvia e si mescola l’infuso con aceto di mele;

3) propoli, echinacea e timo: stimolano le difese immunitarie;

4) massaggi con oli essenziali: mescolate dell’olio di mandorla con dell’olio essenziale di eucalipto e massaggiate il torace. E’ possibile usarli anche per fare delle inalazioni;

5) sciroppo allo zenzero: oltre a essere buono in cucina, lo zenzero aiuta anche in caso di raffreddore. Si fa bollire per mezz’ora in acqua due cucchiaini di zenzero fresco tritato, poi si aggiungono zucchero o miele fino ad ottenere uno sciroppo;
6) sciroppo di cipolle: aiuta a calmare la tosse e contribuisce a sciogliere il catarro;

7) aglio e limone: si mescola il succo di limone con lo spicchio d’aglio, il miele e acqua calda e si beve più volte al giorno;

8) peperoncino: contiene sostanze che aumentano la produzione di muco protettivo;

9) infuso e tisana di rosa canina: è ricca di vitamina C;

10) sale: lo si scioglie in acqua e si usa per fare gargarismi o spruzzare nel naso per liberare le vie aeree;

Spero che questi piccoli consigli vi possono essere utili al prossimo post!! :)